Kurczak, ryż, sos sojowy i smażone jajko. To prosty przepis na smaczny obiad!







Składniki:

  • 4 duże jajka
  • odrobina soli
  • 200 g piersi z kurczaka
  • 400 g ugotowanego ryżu
  • puszka groszku zielonego
  • 50 ml sosu sojowego

Przygotowanie:
  1. Na patelnię wybijam jajka, wsypuję sól i smażę aż do ścięcia. Zdejmuję z ognia.
  2. Na patelni rozgrzewam trochę oleju i smażę pierś z kurczaka. Dodaję ugotowany wcześniej ryż i groszek z puszki.
  3. Polewam potrawę sosem sojowym i mieszam.
  4. Do kurczaka dodaję wcześniej usmażone jajka.


  • podwójna pierś z kurczaka
  • 400 g pieczarek
  • 7 ziemniaków
  • cebula
  • ząbek czosnku
  • 3 łyżki tartego parmezanu
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka majeranku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • świeży rozmaryn
  • oliwa, sól i pieprz
  1. Ziemniaki obieram, kroję w plastry i gotuję 3 minuty. Odcedzam. Cebulę obieram i z czosnkiem drobno siekam. Pieczarki kroję w plastry, a kurczaka w kostkę. 
  2. Na oliwie podsmażam cebulę  z czosnkiem. Dodaję pieczarki i smażę, aż odparują one wodę. Kurczaka smażę osobno do lekkiego zrumienienia. Pod koniec wsypuję majeranek i paprykę. Dodaję do niego pieczarki. Doprawiam solą i pieprzem. Sos sojowy łączę z mąką i 2 łyżkami wody. Wlewam do kurczaka i duszę chwilę.
  3. Przekładam do naczynia żaroodpornego. Posypuję parmezanem, a na górze układam plastry ziemniaków i świeży rozmaryn. Piekę 30 minut w 190 st. C.

  • 40 dag mąki
  • 200 ml ciepłej wody
  • 2 dag świeżych drożdży
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 3 łyżki oleju
  • 1 puszka tuńczyka 
  • 2 szalotki
  • 30 dag gęstej kwaśnej śmietany
  • 15 dag żóltego sera
  • 1 ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz
  • zioła prowansalskie
  1. Drożdże rozcieram z cukrem. Mieszam je z ciepłą wodą. Zaczyn odstawiam na 10 minut. Mąkę przesiewam do miski. Dodaję 1/2 łyżeczki soli. Wlewam drożdżowy zaczyn. Wyrabiam rękoma ciasto. Dolewam oliwę. Miseczkę z ciastem przykrywam ściereczką i odstawiam w ciepłe miejsce na godzinę. 
  2. Tuńczyka osączam z zalewy. Rybę rozdrabniam widelcem. Żółty ser ścieram na tarce. Śmietanę mieszam z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, rybą oraz startym serem. Masę przyprawiam do smaku pieprzem, ziołami prowansalskimi i odrobiną soli. Szalotki obieram i kroję na cienkie cząstki.
  3. Wyrośnięte ciasto ponownie zagniatam, układam na blasze. 
  4. Ciasto smaruję masą tuńczykową. Obkładam cząstkami szalotek. Piekę 25 minut w 200 st. C. 
  • 8 podudzi z kurczaka
  • 4 łyżki oleju
  • 1/2 szklanki czerwonego wina
  • 1/2 lyżki papryki słodkiej mielonej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej mielonej
  • łyżeczka czosnku granulowanego
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • 2 lyżki slonecznika łuskanego
  • łyżka masła
  • sól
  • pieprz
  1. Olej mieszam z winem, przyprawami, płatkami i słonecznikiem. Do marynaty wkładam podudzia z kurczaka. Nacieram, odstawiam na godzinę.
  2. Mięso z marynatą wkładam do naczynia żaroodpornego. Na wierzchu układam kawałki masła. Piekę 90 minut w 180 st. C. 




  • 20 dag makaronu wstążki ( u mnie w tym wypadku muszelki)
  • 50 dag piersi z kurczaka
  • opakowanie mrożonki typu mieszanka chińska (opcjonalnie)
  • 1/4 kapusty pekińskiej
  • sos sojowy
  • sól
  • Papryka
  • pieprz
  • przyprawa do drobiu
  1. Makaron lekko obgotowuję w osolonym wrzątku. 
  2. Kurczaka kroję w paski, posypuję solą, pieprzem i przyprawą do drobiu. Wkładam na rozgrzany olej i podsmażam.
  3. Gdy kurczak się zrumieni, dodaję warzywa i duszę.
  4. Na koniec dodaję makaron i sos sojowy do smaku. Wszystko mieszam i jeszcze chwilę dusze.
  5. Podaję.